Varför man får ont i kroppen och vad man kan göra åt det

Alla plågas vi av värk, stelhet och ömhet i olika delar av kroppen med jämna mellanrum. Oftast är besvären tillfälliga, men ibland stannar dom kvar. Hur ofta är det inte som vi blir frustrerade och uppgivna när kroppen gör ont, för att vi inte förstår varför? All smärta är ju inte tydligt kopplad till en olycka eller skada.

Hur fungerar det egentligen när kroppen gör ont och vad ska man göra när det händer? Det kommer du att få lära dig mer om i den här boken. Svaren kanske kommer att göra dig förvånad.